Психологические статьи от специалиста по военной травме Тамары Жуковой. Здесь вы найдёте полезные материалы и советы по вопросам психического здоровья, поддержки военных и их семей, преодоления травм и стрессов, а также множество ценных рекомендаций. Читайте, вдохновляйтесь и находите ответы на важные для вас вопросы.

Статьи Жуковой Тамары

Психосексуальные изменения у женщин ветеранов войн. часть 2

Психосексуальные изменения у женщин ветеранов войн.

часть 2

Сексуальная фрустрация
Бывает что сохранено нормальное либидо и потребность в интимной близости как способе ощущения связи, поддержки и любви. Объект желания – любимый человек, который вернулся с войны. Но реализация желания невозможна из-за психосексуальных проблем вернувшегося партнёра или из-за возникнувших проблем в отношениях.

Как проявляется сексуальная фрустрация
-Эмоционально. Раздражительность, обида, чувство одиночества и отверженности, снижение самооценки (я его больше не привлекаю)
-Поведенчески. Навязчивые мысли о сексе, попытки "соблазнить" партнёра, которые заканчиваются ссорой или наоборот, полный отказ от инициативы из-за страха отвержения
-В отношениях. Накопление негатива, напряжения, недопонимания. Партнёр может начать избегать даже несексуальных прикосновений, чтобы не возбуждаться попусту и не испытывать разочарования.
-Личностно. Чувство вины за свои "эгоистичные" желания, когда партнёр страдает. Внутренний конфликт между потребностью в близости и чувством долга/жалости
Это не просто повышенное либидо, это страдание от разрыва между ожидаемой нормой интимной жизни и реальностью в отношениях с любимым человеком.
Это не следствие холодности партнёра, а сложная психологическая реакция системы "пара" на травму

В терапевтической работе признание и нормализация этого переживания. Партнёру дома важно дать понять, что его чувства естественны и законны, и помочь паре найти новые способы эмоциональной и физической близости, которые снизят давление на секс и помогут перераспределить энергию фрустрации в конструктивное русло (например, через технику "Нежность без требований")

Резюме для специалиста.

Работа с партнёршей ветерана ВБД должна быть направлена на:
1. Валидацию её чувств: её усталость, гнев, разочарование и обида – нормальная реакция на ненормальные обстоятельства
2. Снятие с неё ответственности за исцеление мужа. Помощь в переходе из роли "сиделки" в роль "женщины" и жены.
3. Восстановление её личных границ и ресурсов. Забота о себе без чувства вины.
4.Работу с чувствами вины и стыда
5. Создание безопасного пространства для неё (в терапии и, по возможности, в отношениях
Made on
Tilda