Психологические статьи от специалиста по военной травме Тамары Жуковой. Здесь вы найдёте полезные материалы и советы по вопросам психического здоровья, поддержки военных и их семей, преодоления травм и стрессов, а также множество ценных рекомендаций. Читайте, вдохновляйтесь и находите ответы на важные для вас вопросы.

Статьи Жуковой Тамары

Начало психологической практики и СВО ч1

Начало психологической практики и СВО
Много обращений от людей, которые уже закончили или заканчивают обучение на психолога, очень хотят работать с темами войны, но не знают с чего начать.
Собрала, свои личные рекомендации, в один текст
Получилось три блока:
1 Честная подготовка к реальной жизни
2 Начало практики
3 Чего точно не надо делать
Сегодня первый блок.
Я часто вижу, что человек прошедший обучение в каком-нибудь платном и дистанционном ВУЗе имеет полторы-две тысячи часов в дипломе, но не имеет настоящей базы знаний. Потому что обучение, предполагающее только сдачу тестов, выстроено так, что легко отказаться от всех допзанятий и получить "корочку" не обладая необходимыми умениями. И вот перед нами выпускник, который не понимает, как взаимодействовать с клиентом, чтоб сформировать запрос.
Поэтому, честно, в первую очередь самому себе, ответьте – достаточно ли качественное образование я получил, чтоб идти к настоящим, живым людям и пытаться им помочь? Некорректная терапия и в мирное время опасна для клиента, а при работе с пострадавшими от войны цена непрофессионализма становится запредельной.
Но, даже если ваше базовое психологическое образование прекрасное, вам всё равно понадобиться дополнительное – уже по военным темам, и тут тоже надо очень аккуратно выбирать программу, потому что сейчас, все кому не лень, клепают курсы по этой тематике, но по настоящему хороших мало.
Дальше. Оцените свои силы и возможности.
Ещё раз.
Что вы сможете вынести, а что нет.
Потому что клиент обращающийся с жалобой на кошмары, скорее всего расскажет и их содержание. Другой - реальную историю гибели или тяжёлого ранения товарища. Или о состоянии тел гражданских, которых они выносили из зданий освобождённых от ВСУ. Готовы ли вы столкнуться с обжигающей моральной травмой ветерана? Сможете ли ответить на крик ослепшего ампутанта "Как мне дальше жить?"
Как у вас с заботой и поддержкой? В первую очередь, с заботой о себе – достаточно ли вы спите, отдыхаете. Какие ваши основные дефициты не закрыты? Консультирование по военным темам очень энергозатратно, на сколько хватит вас?
Есть ли у вас профессиональная поддержка – супервизор готовый работать с вами? Об этом надо озаботиться до начала практики, чтоб потом, при возникновении запроса не искать лихорадочно специалиста не кривящего лицо при упоминании СВО.
Какую специализацию вы выберете? Нет просто "помощь военным" или "помощь родственникам". В каком подходе будете работать? Сможете ли увидеть и аргументировано объяснить клиенту необходимость подключить психиатра или невролога к работе?
Ну и последнее в этом блоке. Реальный портрет участника СВО. Почему-то, начинающие психологи, идеализируют и создают собирательный образ близкий к почти святому созданию. Но это реальные люди, с самыми разными характерами, отношением к жизни, образованием, поведением и судьбами. И среди них могут встретиться и бывшие заключённые (осуждённые за тяжёлые преступления). Или матерящиеся так, что из 10 слов вам будет понятно только 1-2. Или справляющиеся со своей травмой через социально неодобряемые действия. Они все разные и вы должны быть к этому готовы.
Какой-то совсем не поддерживающий текст получился.
Но так и должно, наверное, быть.
Слишком много восторженных спасателей приходит в эту область психологии. И очень быстро сгорают или травмируются столкнувшись с реальностью
Продолжение в следующей статье

Made on
Tilda