Статьи Жуковой Тамары

Как найти себе психолога?

2024-07-20 09:15 Психологи
Как искать себе психолога?

1.Сейчас появилось множество агрегаторов. Знаю лично создателей "Мета" (нет не та, что ФБ, они себе это название взяли ещё до Марка), есть "Зигмунд" и ещё с десяток, можно посмотреть в нете. Общее у этих платформ – тщательная проверка специалистов, возможность бесплатных микро-сессий, стоимость, на некоторых, начинается от 1000 р за сеанс. Есть и старинный Б-17, можно посмотреть спеца, почитать, что он пишет, подобрать в своём городе.

2. В своей соцсети. По поисковику и хэштегам - почитать как человек ведёт свой блог, как работает с комментариями, что пишет о своей работе и клиентах. По профильным сообществам в соцсетях- там можно задать вопрос через админа, анонимно. Можно запросить бесплатную консультацию. Так же там часто ищут первых клиентов выпускники институтов.

3. Если совсем не хочется искать – путь ищут вас.) Тут в помощь Профи и прочие Авиты. Составляете своё техзадание по предложенным параметрам и ждёте предложений.

4. Можно написать мне в личку и спросить "вот у меня такая ситуация, денег могу вот столько, к кому порекомендуешь обратиться?" Я конечно не агрегатор, но своя команда спецов (по различной тематике), проверенных по групповой работе, конференциям и другому сотрудничеству – есть.

Ну, и несколько моментов дополнительных

-Нет однозначных критериев, которые гарантируют качественный выбор с первой попытки. Надо принять это как данность и не делать выводы о всей профессии по одному специалисту.

-Про опыт профессиональный и жизненный.
Специалист с опытом работы в 20-30 лет может быть светилом и небожителем. Но при условии постоянного развития в профессии и обучения. А может быть и выгоревшим профаном, прочитавшим с пяток книг в институте, а сейчас работающим по одной схеме и боготворящим Спока.
Так и начинающий психолог может быть неловким Бемби на дрожащих ножках, а может крепким спецом, т.к. пришёл в профессию осознанно, имея за спиной большой жизненный опыт и опыт из смежных областей.

-Про цену и оплату.
Цена тоже не гарантия качества и не показатель мастерства. Но тут есть такой момент. У каждого практикующего психолога есть статьи обязательных, профессиональных расходов – личная терапия, супервизии, обучение. Это всё стоит денег и немалых. А ещё говорит о том, что кукуха (вообще) и навыки профессиональные (в частности) вашего спеца регулярно проверяются и прокачиваются. И сами себе отвечаем, на вопрос, что может себе, из этого меню, позволить человек стоящий 100 руб в час)
Но и за 20000 руб может быть просто хорошо вложившийся в рекламу профан.

И небольшое дополнение для тех, кто ищет специалиста по военной травме и темам связанным с СВО. Приверженцы классических подходов против того, чтоб клиент знал что-то о личности терапевта вне рамок сессии. Но современные реалии таковы, что это знание необходимо. Если вы идёте к специалисту с такими запросами, вы должны быть уверены, что этот человек патриот и понимает цели и смысл СВО.