Психологические статьи от специалиста по военной травме Тамары Жуковой. Здесь вы найдёте полезные материалы и советы по вопросам психического здоровья, поддержки военных и их семей, преодоления травм и стрессов, а также множество ценных рекомендаций. Читайте, вдохновляйтесь и находите ответы на важные для вас вопросы.
В отличие от обычной личной терапии и супервизии — ОЛТ фокусируется на профессиональной идентичности, границах и развитии компетенций, а также на решении личных проблем, влияющих на работу. Она помогает стать успешным специалистом, который получает удовольствие от своей деятельности.
Обучающая личная терапия (ОЛТ) — это профессиональная психотерапия для представителей помогающих профессий, направленная на их личностный рост, решение профессиональных задач и профилактику выгорания. ОЛТ ещё известна как «психотерапия для психотерапевта».
/ ЧТО ЭТО
*Решением Комитета модальностей Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги от 27 мая 2015 введены новые стандарты подготовки психотерапевтов. Обучающая личная терапия становится обязательным элементом подготовки Специалиста.
Общим стандартом минимального объема часов обучающей личной терапии для Специалиста установлено — от 50 часов.
/ КОМУ ПОЛЕЗНА
Опытным психологам, желающим «перезапустить» свою практику и выйти на новый уровень
Уже вошедшие в практику коллеги, через некоторое время сталкиваются с профессиональным кризисом. Может возникнуть чувство неудовлетворённости, а возможно и разочарование в профессии. С одной стороны есть много знаний и умений, с другой, это всё не сведено в единый, эффективно работающий, инструмент. ОЛТ поможет интегрировать полученный опыт в целостный образ, произвести инвентаризацию ресурсов, найти направления и смысл дальнейшего развития, либо… принять осознанное решение о смене деятельности.
Для коллег с обширной и устойчивой практикой ОЛТ даст возможность «перезагрузить» карьеру, подсветить новые смыслы.
Представителям других помогающих профессий (юристам, врачам, педагогам, репетиторам, консультантам, эйчарам и т. д.)
Казалось бы, зачем юристу или репетитору идти в ОЛТ? Потому что представители почти всех помогающих профессий, чья деятельность основана на взаимодействии с людьми, могут столкнуться с выгоранием. Всем необходимо изучение своих теневых сценариев и поиск выхода из них, усиление своей профессиональной идентичности, поддержка, а также решение помимо профессиональных запросов психологического плана ещё и личных запросов.
Начинающим психологам и студентам старших курсов вузов
Которые часто сталкиваются с тем, что есть очень много теоретических знаний, но, по факту, мало практических умений. Это вызывает неуверенность в себе как специалисте, и страх полноценно начинать психологическую практику. Нет чётких ответов на вопросы — Где искать клиентов? Сколько стоит моя сессия? Как провести первую консультацию? Как не навредить? Как выстраивать взаимодействие с клиентами? Как раз все эти задачи успешно решает Обучающая Личная Терапия.
Также в процессе прохождения ОЛТ начинающий специалист сможет сформировать свою профессиональную идентичность. Кто я как психолог, кто мои клиенты и что я им могу дать? В чем моя ценность? С какими запросами я хочу работать? С какими могу работать?
/ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ОЛТ
Повышение качества работы:
Улучшение навыков, понимания своих ресурсов и границ, а также эффективного взаимодействия с клиентами.
Профилактика выгорания:
Снижение эмоциональной нагрузки и предотвращение профессиональной деформации.
Развитие профессиональной идентичности:
Формирование профессионального самосознания, уверенности в себе и своего места в профессии. Создание и воплощение успешного профессионального сценария.
Решение профессиональных вопросов:
Помощь в выходе на новый уровень практики, повышении стоимости услуг, преодолении страхов перед определенной группой клиентов или нехваткой навыков. Раскрытие потенциала, обретение ресурсов и проработка ограничений влияющих на успешность в профессии.
Познание себя как профессионала:
Изучение своей личной истории, семейных сценариев и травм, которые влияют на работу.
5
4
3
2
1
/ Отличия ОЛТ от обычной личной терапии
Цель:
Запрос:
Фокус:
Главная цель ОЛТ — сделать специалиста более успешным и устойчивым в своей профессии. Для обычной личной терапии цель может быть шире и не всегда связана с профессиональной деятельностью.
В ОЛТ часто присутствует запрос, связанный с карьерой, например, желание начать практику или расширить её. В обычной терапии запрос может быть более общим.
Обычная личная терапия фокусируется на всех аспектах жизни клиента. ОЛТ же уделяет основное внимание профессиональной сфере, хотя личные проблемы прорабатываются как связанные с ней.
/ ТЕРМИНЫ
ОЛТ — обучающая личная терапия (процесс).
ОЛТ — обучающий личный терапевт (специалист).
Кандидат — специалист проходящий обучающую личную терапию.
/ Где может потребоваться сертификат о прохождении ОЛТ?
Часы ОЛТ необходимы для статуса обучающего личного терапевта, а также для статуса супервизора, которые подтверждаются сертификатом от аккредитованного специалиста ОППЛ.
Сертификаты о прохождении ОЛТ также будут полезны, если вы собираетесь подавать документы на получение Европейского Сертификата Психотерапевта.
Но, главное даже не в этом! А в том, что даёт ОЛТ — трансформацию вас как специалиста, уверенность в своих силах и переход на новый профессиональный уровень.
/ ФОРМАТ
Групповой, Онлайн.
Встречи — 1 раз в неделю (всего 25 недель).
Встречи проходят на платформе КонтурТолк, программа не требует скачивания.
/ ДОГОВОР
Заключается 3х сторонний договор: я — Жукова Тамара Анатольевна (обучающий личный терапевт ППЛ) — вы (Кандидат в рамках этого договора) — Профессиональная Психотерапевтическая Лига (которая выдает свидетельство).
*Есть возможность перезачёта часов ОЛТ, которую вы проходили у других специалистов!
/ СТОИМОСТЬ
+Регистрация договора — 1000 рублей разово за весь курс. Оплачивается Кандидатом в Комитет по Обучающей личной терапии ППЛ.
+Оплата свидетельства из расчета — 50 рублей/час (например, 50 часов * 50 рублей = 2500 рулей). Оплачивается Кандидатом в Комитет по Обучающей личной терапии ППЛ.
+Почтовые расходы по пересылке сертификата (100−200р в зависимости от региона) оплачиваются Кандидатом по факту, когда я высылаю чек об отправке с трек номером для отслеживания.
Стоимость участия 1350 руб за встречу.
Можно оплатить весь курс сразу 25 000 руб (1000 руб за встречу)
(В случае пропуска встречи, пропущенные часы можно «добрать» в индивидуальном формате ОЛТ — за отдельную оплату, условия оговариваются индивидуально).
/ ОФОРМЛЕНИЕ ЗАЯВКИ КАНДИДАТА
